Повишена потентност при мъжете след 40 години

Импотентността не е заболяване на възрастните хора, както мнозина смятат. Първите „камбани“ могат да се появят още преди пенсиониране, важно е да следите здравето си. Увеличение на потентността при мъжете след 40 години е възможно без хормонални лекарства. Като начало си струва да разберете какво се случва с тялото и как да забележите слаба ерекция навреме. За борба с болестта се използват народни рецепти, лекарства, спортни упражнения.

Какво се случва с мъж на 40

Четиридесетгодишната линия на много мъже води до депресия. Някои, усещайки приближаването на старостта, се отказват от сексуалния живот, измисляйки проблеми с еректилната функция. Въпреки това, често се наблюдава лоша потентност, понякога е невъзможно да се направи без помощта на лекар. Това се дължи на хормонални промени в организма, а именно намаляване на нивата на тестостерон, което е отговорно за здравето на мъжете. До 25-30 годишна възраст производството му достига максимум, след 30 започва постепенно да намалява. На четиридесет години синтезът на тестостерон може внезапно да спре, причинявайки отслабване на ерекцията. Това се случва под въздействието на следните фактори:

<Ул>
  • липса на редовен секс;
  • наднормено тегло;
  • захарен диабет;
  • прекомерна консумация на алкохол, тютюнопушене;
  • хормонална терапия;
  • патология на пикочно-половата система;
  • мозъчно увреждане;
  • хронична умора;
  • заболявания на нервната, кръвоносната и ендокринната система.
  • <Блоков цитат>

    Според статистиката, мъжът става партньор на 15 жени през целия си живот.

    До 40-годишна възраст почти половината имат проблеми в леглото, но мнозина не се стремят да установят защо потентността намалява. На 50 години около 68% от мъжете не са в състояние да правят любов поради отпуснат пенис, болезненост или липса на желание.

    Обикновено отнема не повече от 2-3 минути за възбуждане на пениса, докато актът продължава 5-20 минути и завършва с еякулация. Потенцията при мъжете след 40 се влошава постепенно или рязко и болестта може да съпътства постоянно или да се появява само от време на време (с умора, лоши отношения с партньор или стрес, физическо натоварване).

    Признаци на импотентност при мъже на 40

    На 40 години андрогенната пауза не е норма, по-често се появява в напреднала възраст. Рязката загуба на либидото или ерекцията не е признак на менопаузата при мъжете. Той става бавно, влачи се няколко месеца или години. Необходимо е да се обърне внимание на такива симптоми на импотентност като:

    <Ул>
  • липса на сексуално желание и след 40 не искате да правите любов с никоя жена и не само с редовен партньор;
  • ерекцията отнема повече време от обичайното (изисква се дългосрочно стимулиране);
  • силата на ерекцията намалява, когато пенисът е във възбудено състояние, но това не е достатъчно за секс;
  • еякулация се случва 2-3 минути след началото на полов акт;
  • въобще няма еякулация, мъжът има лошо положение и в средата на процеса пенисът просто „пада“;
  • правенето на любов не е забавно.
  • В зряла възраст повечето мъже не могат да заченат дете - това се дължи на ниската потентност. Общите симптоми също могат да съпътстват: болка по време на уриниране или полов акт, фалшиво желание за използване на тоалетната, неразположение, безсъние, депресия. Може би увеличение на млечните жлези и поява на мастни натрупвания в корема, бедрата (фигурата става като жена). След като установите признаци на еректилна дисфункция, непременно трябва да се консултирате с вашия лекар.

    Борба срещу импотентността

    Лекарствата за повишаване на потентността при мъжете след 40 действат бързо, но не винаги са безопасни. В някои случаи е невъзможно да се направи без хормонална терапия или стимуланти. По-често е възможно да се справите сами с болестта: опитайте народни средства, подобрете сексуалния живот, храненето. Важно е само да отделите време за това, тъй като няма да бъде възможно да се постигне резултатът за 5-10 дни.

    Освен това се препоръчва да се решават проблемите с потентността на 40-годишна възраст по сложен начин, тоест да се изпробват няколко метода едновременно. Трябва да следвате прости правила, за да възвърнете мъжествената сила:

    <Ол>
  • Ежедневно. Направете график, така че да имате време и енергия за добър сън, почивка от работа и домакински задължения, спорт.
  • Правилно хранене. Ежедневното меню трябва да съдържа достатъчно количество калории (изчислени индивидуално в зависимост от начина на живот), протеини, витамини и мазнини. Не можете без месо, яйца, ядки, пресни плодове, билки.
  • Сексуален живот след 40. Необходимо е да се отървете от комплекси и страх от неуспех в леглото, за да се възстановите от психологическа импотентност. Без редовен сексуален живот ще бъде проблематично да се възстанови синтеза на тестостерон. Ако е необходимо, препоръчително е да посетите психотерапевт или сексолог.
  • Лоши навици. Пушенето или редовната консумация на алкохолни напитки рано или късно ще доведе до влошаване на еректилната функция и цялостното здраве. По-добре е да се отървете изцяло от никотиновата зависимост. Допуска се от време на време да се пие чаша червено вино или алкохолна тинктура.
  • Ако здравето на мъжете след 40 продължава да страда, все пак трябва да се консултирате със специалист. След прегледа той ще предпише лечение, като разкаже за всички особености на диагнозата. Не можете да скриете проблема и да откажете помощ, надявайки се, че всичко ще отмине от само себе си. Липсата на ерекция на тази възраст не е норма, а патология.

    Хапчета за повишаване на потентността при мъжете след 40

    Всички са свикнали с факта, че можете да изпиете 1-2 таблетки преди полов акт и да постигнете упорита ерекция. За лечение се използват напълно различни лекарства. Тази група има бърз ефект, но не лекува болестта. Хапчето действа около 2-5 часа, след което проблемът се връща.

    Статините се предписват при патологии на сърдечно-съдовата система, което се отразява негативно на репродуктивната функция. Действието на средствата е насочено към премахване на симптомите и причините за проблеми с потентността на 40-годишна възраст.

    Психотропните лекарства за лечение на импотентност рядко се използват. Обикновено антидепресантите се изискват само в случаи на тежки психични заболявания. Трябва да се има предвид, че някои от тях могат да повлияят негативно на потентността, особено при продължителна употреба и висока доза. Поради тази причина е изключително важно да се подложите на медицински контрол.

    Ефективността на хранителните добавки не е доказана, но отзивите на мъже, които са опитвали хранителни добавки са положителни. Тези продукти съдържат само естествени съставки, което прави лекарството безопасно за общото здраве. Резултатите трябва да чакат дълго, тъй като лечението на понижена потентност при мъжете по различни причини продължава от 2-3 седмици до 6 месеца, в зависимост от лекарството.

    Повишаване на потентността при мъжете след 40: народни средства

    Алтернативната медицина лекува различни заболявания от няколко века, включително репродуктивната система. Препоръчва се да го комбинирате с лекарства, за да постигнете по-силен ефект. Домашни отвари, инфузии, смеси се приготвят на базата на мед, ядки, мащерка, шипка, глог, джинджифил, женшен.

    Как можете да увеличите потентността при мъжете след 45 години? Отвара от мащерка, плодове от дива роза и нарязан джинджифил ще възстанови силата. Достатъчно е компонентите да се смесват в равни количества (по 1 супена лъжица всеки), да се излее 250 мл вряла вода и да се остави под капака за 5 часа. Прецедете преди употреба и пийте 50 ml преди хранене.

    Вкусен продукт - смес от ядки (орехи, борови ядки, лешници, фъстъци) с мед. Което ще помогне, ако сексуалната активност е спаднала. Продуктите се смесват в равни количества и се консумират всеки ден за 2-3 с. л. два пъти дневно. Препоръчва се употребата на лекарството заедно с млякото за засилване на ефекта.

    Лечебната тинктура Medunica ще помогне за подобряване на производството на тестостерон. За 1 чаша вода вземете 10 г суровини, кипете няколко минути. Охладеният бульон се приема три пъти на ден.

    Има необичайни техники, които правят секса с 40-годишен мъж по-ярък. Едно от тях е прилагането на лед върху черепа, сърцето, тестисите. Дръжте леда за не повече от 1 минута върху всяка зона през марля или тънка кърпа.

    Как да увеличите либидото при мъжете след 40

    Сексуалният живот след 40 години ще бъде по-добър, ако правите физически упражнения. Първо, те ви позволяват да станете по-активни, и второ, повишават синтеза на тестостерон. Можете да правите специални комплекси срещу импотентност или просто да се занимавате със спорт (бягане, скачане, плуване). Какво да правя с лоша потентност на 40:

    <Ол>
  • Въртене на таза. Поставете краката си на ширина на раменете, ръцете на колана. Правете кръгови движения с таза, като се стараете да не повдигате краката от пода.
  • Велосипед. В легнало положение повдигнете краката и изпълнявайте движения, както при колоездене. Ръцете са по тялото, главата и раменете са притиснати към пода.
  • Лодка. Изходна позиция - легнал на корема. По време на вдишването трябва да вдигнете ръце и да се изпънете колкото е възможно повече, докато краката ви също слизат от пода. Докато издишате, спуснете крайниците и почивайте за няколко секунди.
  • Клякания. Краката на ширина на раменете, ръцете по време на изпълнение са огънати в лактите пред вас. Докато вдишвате, седнете, напрягайте дупето, след това издишайте и се издигайте.
  • Всяко упражнение се прави в 2-3 серии, като се извършват 10-15 повторения. Препоръчва се да се движите повече всеки ден, като например ходене на чист въздух. Физическата активност включва секс, така че мъж над 40 години трябва да го има.

    Предотвратяване на импотентност при мъже на 40 години

    диетична храна с потентност

    За щастие е възможно да удължите интимния си живот до 55-60 години. Дори ако здравето на мъжете след 40 не е притеснено, препоръчително е да помислите за превенцията на импотентността. Състои се от прости трикове, които всеки може да запомни:

    <Ул>
  • откажете се от бързо хранене, мазни храни, сладкиши;
  • приемайте витаминни комплекси редовно;
  • откажете пушенето и, ако е възможно, също така се откажете от алкохолните напитки;
  • се тествайте редовно, за да следите нивата на кръвната захар и холестерола;
  • следете кръвното налягане;
  • се занимавайте със спорт (поне ходете и правете упражнения сутрин);
  • намерете редовен партньор, тъй като небрежните връзки водят до ППБ;
  • С появата на сексуална активност (а това се случва на възраст 16-19 години) е необходимо редовно да се подлагате на прегледи от лекар. Това ще помогне да забележите отклонения и инфекциозни заболявания навреме, преди да имат време да се превърнат в хронична форма.

    Добрата потентност при мъжете на 40 години не е мит, а реалност. На тази възраст не може да има мъжка менопауза. Ако имате проблеми, трябва да помислите за храненето, нивата на хормоните и сексуалната активност. Може би именно липсата на спорт или витамини доведе до импотентност. В случаите, когато не е било възможно да се справите сами с болестта, ще трябва да си уговорите среща с уролог.